原標題:健康須知:最易被忽略的10個衰老信號
牙齒變長
英國中蘭卡郡大學牙醫(yī)學院院長約翰·科林恩博士表示,一些人在40歲后,會驚訝地發(fā)現(xiàn)牙齒“變長了”,這也是衰老信號之一。一般來說,人的牙齒在30歲左右開始變色,牙釉質變;40歲牙床開始萎縮,牙根逐漸暴露,牙齒長度有時會比年輕時增加約6毫米。此外,吃刺激性食物時牙齒疼痛,牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕,牙齦紅腫、伴隨出血,牙齒松動等都是衰老表現(xiàn)。倫敦牙科美容中心專家莫維恩·德魯安博士建議,徹底刷牙和用牙線清潔牙齒有助防止牙齦萎縮,維護牙齒健康。
聲音改變
英國皇家國立耳鼻喉醫(yī)院專家約翰·魯賓表示,一般來說,70歲左右的男性聲帶軟骨開始變薄,聲帶穩(wěn)定性變差,發(fā)出聲音的頻率變高,說話的聲音可能變得更尖。絕經后的女性由于雌激素缺乏,聲帶容易腫脹,導致說話聲音變得低沉。因此,生活中最好避免用嗓過度,以免損傷聲帶。