2014-08-05 09:55:43
來源：生命時(shí)報(bào)
圖片來源：華蓋創(chuàng)意
保護(hù)心臟，重在細(xì)節(jié)。一些生活方式的改善，有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。美國《男性健康》雜志最新載文，刊出了“保護(hù)心臟的17個(gè)新招”。
1.每周性愛兩三次。《美國心臟病學(xué)會(huì)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每月性愛不足1次的男性比每周性愛兩三次的男性心臟病危險(xiǎn)高出45%。與運(yùn)動(dòng)一樣，性愛能對心血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用。
2.每天半杯核桃。加州心血管疾病專家拉里·桑特拉博士表示，核桃中富含的α亞麻酸(一種歐米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶魯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃半杯(約半個(gè)拳頭大小)核桃可改善血管功能。
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 心臟對於人的重要性，相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護(hù)你又了解多少呢？ 每年“心臟猝死”因突發(fā)性強(qiáng)、治愈率低， 成為奪取生命的“主要?dú)⑹?amp;rdquo;，保護(hù)心臟勢在...
你知道嗎？衛(wèi)生間的一些衛(wèi)生用品我們需警惕，因?yàn)樗麄兛赡芎兄掳┪�。美國著名的癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生指出，一些衛(wèi)生用品加上現(xiàn)代人在衛(wèi)生間的一些常見惡習(xí)，可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生�！ ∫弧⑿l(wèi)生紙 被曼高斯博...
記者臥底大超市內(nèi)熟食柜臺(tái)。當(dāng)天賣不了的換價(jià)簽改時(shí)間， 不新鮮熟食重新煮了照樣賣，盆里有一只熏兔。幾天后還沒賣掉，做成了麻辣肉拌。柜子里電磁爐上放個(gè)鍋，把不新鮮的重新煮一遍。 ...
很多讀者都聽說過“中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)”,有時(shí)候甚至?xí)䦟?amp;ldquo;協(xié)會(huì)”和“學(xué)會(huì)”混淆。其實(shí),大眾對這樣的社會(huì)機(jī)構(gòu)了解并不多,那么,“協(xié)會(huì)”與“學(xué)會(huì)”有什么樣的區(qū)別呢?...
圖片來源：東方IC 一、護(hù)好自己的雙腳 足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時(shí)不要將雙腳正對空調(diào)或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期...
腳與五臟六腑的關(guān)系密切，日常運(yùn)動(dòng)時(shí)你是否重視了腳部鍛煉呢？ 人在站立時(shí)，腳部的血液要從地面的位置返回到心臟�？渴裁戳α糠祷厝ツ�？一靠動(dòng)脈的壓力，二靠平時(shí)的運(yùn)動(dòng)。在我們的足底有個(gè)“泵”，...
據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站近日報(bào)道，英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究證明，騎車會(huì)增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)，但不會(huì)增加不育或性功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)�！ ≡谶@項(xiàng)研究中，研究人員調(diào)查了2012～2013年間5000名喜歡騎車運(yùn)動(dòng)的...
據(jù)美國MSN報(bào)道，嗅覺絕對是一種強(qiáng)大的感覺，輕輕一聞，就能將你帶入天堂或者地獄。環(huán)境心理學(xué)家Augustin博士指出，“個(gè)人的情感聯(lián)系和經(jīng)歷會(huì)使氣味具有目的性。”比方說，你前任用過的香水的味道會(huì)給你...
夏日炎炎，外出一不小心就會(huì)曬得通紅。美國“MSN生活網(wǎng)”近日載文，刊出美國皮膚病學(xué)家辛西婭·貝利博士總結(jié)的“曬后要注意的5件事”，幫你找回白皙的皮膚，遠(yuǎn)離皮膚病�！ �1.冰敷。...