2014-08-05 09:53:29
來源：國際在線
迷迭香
這種藥物可以集中注意力、提高腦力工作的速度和準確度。2013年諾森比亞大學的研究指出，它還能提升記憶質量。
下次做菜時可以加入一些迷迭香，這樣你作為廚師就可以聞到香味了。
茉莉
2010年發(fā)表在《生物化學雜志》(the Journal of Biological Chemistry)上的一篇研究報告指出，發(fā)現當空氣中充滿了茉莉氣味時，參與者的睡眠質量得到提高。醒來后，那些在睡眠時呼吸了茉莉香味的人焦慮水平更低，在下午也能更清醒。
在睡前可以嘗試喝一杯茉莉花茶或者使用茉莉香薰。
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 心臟對於人的重要性，相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護你又了解多少呢？ 每年“心臟猝死”因突發(fā)性強、治愈率低， 成為奪取生命的“主要殺手”，保護心臟勢在...
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