2014-07-16 09:11:37
來源：新華網(wǎng)
夏天氣溫高，人們總想盡方法來消暑，但有些消暑方式不可取。
1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔打開來排汗，解除熱氣悶在身體里的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血循環(huán)。因此，夏天宜多喝溫熱的白開水。
2.大熱天愛打赤膊打赤膊吹風容易受寒，毛孔急速收縮，反而讓濕熱都悶在體內(nèi)，更容易中暑。應該穿著排汗透氣的輕薄衣物，覺得熱時，可以用冷水輕輕拍在手腕內(nèi)側等動脈經(jīng)過的地方，降低血液溫度。
3.流汗后沖冷水澡身體發(fā)熱冒汗的時候直接沖冷水，寒氣會順著打開的毛孔進入身體，有人因此生病發(fā)高燒，或是心臟無法承受。應該先把身上的汗擦干，按摩全身，讓毛孔稍微收縮之后，再把冷水一點一點地拍在身上，直到身體適應水溫后才開始沖澡。
4.睡在地上更涼快接近地面的地方會有寒氣、濕氣，且在凌晨時最強，然而，這時人的體溫卻最低，睡在地板上容易受寒。如果已經(jīng)中暑，就更不該睡在地上，因為毛孔受寒會收縮、汗排不出，中暑癥狀會更嚴重。
酸奶作為一種美味保健食品早已深得大眾喜愛，如今，商家們又出“鮮”招——推出“現(xiàn)釀酸奶”，優(yōu)質(zhì)純牛奶，店內(nèi)加工，現(xiàn)做現(xiàn)賣。對于這個主打健康、綠色的新產(chǎn)品，市民看法不...
韓國《先驅(qū)經(jīng)濟》7月14日援引美國《紐約時報》的消息報道說，隨著食材賣場及運輸?shù)陌l(fā)展，一年四季任何時期都能吃到想吃的果蔬。但反季節(jié)果蔬比不了時令果蔬的美味及營養(yǎng)。想要擁有更為健康的夏天，以下十種超...
醫(yī)院很臟，這并不是什么秘密。艱難梭狀芽胞桿菌等容易在醫(yī)院感染的病菌，被稱為“隱形殺手”。而從白大褂到超聲診斷設備，病房里的所有日常物品都是病菌滋生地�，F(xiàn)在發(fā)表在《開放醫(yī)學》雜志上的一項最...
日前，一位長跑愛好者在中午32攝氏度的高溫環(huán)境下跑步，患了熱射�。ㄖ囟戎惺睿�，后搶救無效死亡。高溫天氣能堅持運動嗎？熱射病人應該如何急救？記者采訪了中國疾控中心應急辦主任李群和傳染病所研究員劉起勇。...
在7月11日召開的食物與營養(yǎng)教育示范基地建設研討會上，來自國家食物與營養(yǎng)咨詢委員會的專家警告說，我國居民超重率、肥胖率居高不下，全國近1／5人口被確診為慢性病患者，其主要原因在于膳食結構不合理，肉類食物...
近段時間來，一直有吃西瓜勝過吃偉哥的說法，這個傳言以于生活中那些想通過包含來達到壯陽補腎目的的朋友們無疑象一針強心劑，但是，同時，大家也在質(zhì)疑這種說法是不是科學有效。藥補不如食補男人吃西瓜等于吃偉哥？...
據(jù)紐約《每日新聞》7月14日報道，近來，一位11歲的小男孩由于皮疹導致身體發(fā)癢在圣地亞哥醫(yī)院進行治療。而據(jù)7月14日發(fā)行的兒科醫(yī)學期刊上顯示，這位小男孩的皮疹是對平板電腦中的鎳過敏造成的。由此看來平板電腦雖...
稱市民自行貼敷可能找不準穴位，且網(wǎng)售“三伏貼”產(chǎn)品良莠不齊，建議到定點機構貼敷 本周五，北京市600多家醫(yī)療機構即將正式開貼“三伏貼”。 記者發(fā)現(xiàn)，7月起，很多淘寶店鋪也同時開...
7月上旬，隨著小暑節(jié)氣的到來，全國大部分地區(qū)都進入到了高溫、炎熱的時期。伴隨烈日而來的，是各種防曬護膚品、曬后修復產(chǎn)品、防曬衣等產(chǎn)品的廣告。夏季防曬哪種方法最有效？北京大學人民醫(yī)院皮膚科主任張建中教...