原標(biāo)題:健康養(yǎng)生:7種食物輕松刮走多余贅肉
想要減掉身上的多余贅肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天為您推薦7種減肥食物給大家,讓你不用餓肚子就可以輕松瘦下來(lái)哦。是不是很神奇呢?心動(dòng)了的MM就趕緊來(lái)試試吧。
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果能提高腎臟或腸胃功能,排出體內(nèi)廢氣,凈化血液,能把體內(nèi)的淤血、宿便、水毒排出,讓你的身體更輕盈。而且蘋(píng)果能使胃部收縮,食欲降低,攝入的熱量減少,自然不會(huì)堆積成脂肪了。蘋(píng)果獨(dú)有的蘋(píng)果酸,可以加速代謝,減少下半身的脂肪。