番茄薯仔湯

調(diào)味料：油：1湯匙、雞粉：1/2茶匙、鹽：適量、3~4人份

做法：

1. 番茄洗凈，每個切6瓣;

2. 薯仔洗凈去皮，切成薄片;

3. 蔥洗凈，切成蔥花;

4. 熱鍋放一湯匙油，待油六成熱時放入番茄按壓翻炒，至香味濃郁，倒入4碗水燒開，放入薯仔，煮8~10分鐘至熟透，下鹽和雞粉攪拌均勻，撒入蔥花即可。

功效：

減肥瘦身，養(yǎng)顏美容，延緩衰老。

靚湯心水

薯仔切薄片，容易煮熟。