2024-08-09 20:20:47
來(lái)源：健康中國(guó)
△廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng) 楊志敏
燥邪以干、澀為特點(diǎn)，侵犯人體，最易損傷津液，使人出現(xiàn)各種干燥、澀滯的癥狀，如口鼻干燥、咽干口渴、皮膚干澀甚則皸裂、毛發(fā)沒(méi)有光澤、脫發(fā)、小便短少、大便干結(jié)等。
防燥邪傷人，要辨清體質(zhì)再調(diào)理。體內(nèi)有熱、腑氣不通的人，在飲食上不要急于溫補(bǔ)，要飲食清淡，以通為補(bǔ)；津液氣血不足的人，在飲食調(diào)理上要注意滋潤(rùn)生津、補(bǔ)而不膩。此外，避免熬夜是養(yǎng)陰防燥的最好方式。
審核：國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)斐蓡T、廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng) 楊志敏
策劃：王寧 余運(yùn)西
視頻剪輯：張沫
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中新社北京8月9日電 中國(guó)外交部發(fā)言人毛寧9日在答記者問(wèn)時(shí)表示，堅(jiān)決反對(duì)個(gè)別人利用奧運(yùn)會(huì)在臺(tái)灣問(wèn)題上搞“小動(dòng)作”、干擾奧運(yùn)賽事舉行�！ ∮杏浾咛釂�(wèn)，中方如何看待巴黎奧運(yùn)會(huì)期間，有觀眾手持“加油臺(tái)灣”海...