你對(duì)課余時(shí)間的安排滿意嗎？你希望時(shí)間倒流嗎？近日，上海對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)發(fā)布了一項(xiàng)題為“時(shí)間都去哪兒了”的調(diào)研報(bào)告，顯示在低年級(jí)大學(xué)生中，76%的人承認(rèn)自己將太多的空余時(shí)間花在了手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品上，72%的學(xué)生認(rèn)為自制能力有待提高，此外還有58%的學(xué)生認(rèn)為自己對(duì)時(shí)間沒(méi)有明確的規(guī)劃。其中，近七成學(xué)生并不滿意自己對(duì)于課外時(shí)間的安排。
八成學(xué)生課余時(shí)間選擇網(wǎng)絡(luò)休閑
上海對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)在網(wǎng)上對(duì)學(xué)校低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，每天除了上課，48%的學(xué)生有2—4小時(shí)空余時(shí)間；43%的學(xué)生有4小時(shí)以上的空余時(shí)間；另外9%的同學(xué)有2小時(shí)以下的空余時(shí)間。有68%的學(xué)生對(duì)時(shí)間進(jìn)行了規(guī)劃，但未完全執(zhí)行；25%的學(xué)生沒(méi)有做規(guī)劃；7%的學(xué)生進(jìn)行了規(guī)劃并且嚴(yán)格執(zhí)行。
大學(xué)生們?cè)诳沼鄷r(shí)忙些什么？調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，82%的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)休閑，52%的學(xué)生參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，49%的學(xué)生參加社團(tuán)及各類學(xué)生組織活動(dòng)，44%的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，27%的學(xué)生選擇社會(huì)實(shí)踐，14%的學(xué)生兼職實(shí)習(xí)。對(duì)于時(shí)間安排的滿意程度，只有31%的學(xué)生選擇滿意。
至于浪費(fèi)時(shí)間的原因，調(diào)研顯示，除了手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品占用大量時(shí)間，以及缺少規(guī)劃導(dǎo)致浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間以外，另有4%的學(xué)生選擇其他，例如“對(duì)專業(yè)很失望”、“繁雜的課程”、“課程排得太滿自己可支配的時(shí)間太少”、“自身做事太拖延”及“枯燥無(wú)味的事浪費(fèi)時(shí)間”等。
而對(duì)“你希望時(shí)光倒流嗎”這一問(wèn)題，51%的學(xué)生表示希望時(shí)間倒流，33%的學(xué)生不希望時(shí)間倒流。如果還有空余的時(shí)間，63%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)培訓(xùn)，60%的學(xué)生選擇陪伴家人，51%的學(xué)生選擇打工實(shí)習(xí)，34%的學(xué)生選擇休閑娛樂(lè)。
象牙塔內(nèi)普遍存在拖延現(xiàn)象
據(jù)介紹，該校之所以開(kāi)展此項(xiàng)調(diào)查，是因?yàn)槿缃竦暮芏啻髮W(xué)校園里，玩游戲和睡覺(jué)成為不少學(xué)生打發(fā)大好時(shí)光的重要方式。該校有關(guān)負(fù)責(zé)人稱：“我們希望通過(guò)調(diào)查鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)于不合理的時(shí)間安排作出修正，激勵(lì)他們珍惜和把握時(shí)間，不要虛度光陰�！�
經(jīng)貿(mào)專業(yè)的王澤宇接受了調(diào)研，他坦陳接受調(diào)研時(shí)聯(lián)想到自己和身邊同學(xué)普遍存在的拖延癥，“因?yàn)橥涎�，我們�(cè)居邢薜臅r(shí)間沒(méi)有被充分利用。而且現(xiàn)在越來(lái)越多的青年人很容易被其他事物干擾，我認(rèn)為拖延的原因是自己沒(méi)有強(qiáng)大意志力，沒(méi)有規(guī)劃目標(biāo)和安排時(shí)間的習(xí)慣�！�
物流專業(yè)的姜昕雨也對(duì)自己一再反省，“即使是課程多時(shí)，我每天的空余時(shí)間仍然有2—4小時(shí)，但空閑時(shí)已離不開(kāi)手機(jī)，時(shí)間經(jīng)常在瀏覽微信、微博時(shí)悄悄溜走了。有一天，我故意將手機(jī)放在寢室，竟覺(jué)得輕松無(wú)比，時(shí)間也寬裕了許多�！毙〗锌湎r(shí)間應(yīng)該從拋開(kāi)對(duì)數(shù)碼產(chǎn)品的依賴開(kāi)始，“現(xiàn)在我越來(lái)越覺(jué)得時(shí)間可貴。不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己‘時(shí)間都去哪兒了’，警示自己珍惜時(shí)間，這也是向青春致敬的一種方式。”(記者 李征)