昨天下午，馬布里參加了回到北京后的首堂訓(xùn)練課。老馬身體狀態(tài)良好，甚至還完成了一個(gè)扣籃。

　　老馬細(xì)心輔導(dǎo)新人

　　下午3點(diǎn)，馬布里來到了首鋼籃球中心參加訓(xùn)練�？吹疥�(duì)友們，老馬挨個(gè)握手，親切地逐一送上了擁抱。隨后訓(xùn)練正式開始，由于這是馬布里回來的第一堂訓(xùn)練課，所以他暫時(shí)還沒有上量。投籃練習(xí)結(jié)束后，老馬輕松地在籃下完成了一個(gè)雙手扣籃，展示了良好的身體狀態(tài)。隨后，閔鹿蕾安排了5對(duì)5的半場(chǎng)攻防訓(xùn)練，老馬則站在籃下，不停地為隊(duì)員們支招。當(dāng)一組比賽打完后，除了閔指導(dǎo)提出不足，馬布里也要上前，為隊(duì)員們示范跑位。特別是對(duì)新人李根，老馬格外照顧，每次防守結(jié)束，馬布里都要對(duì)李根講解防守的要領(lǐng)。李根介紹：“老馬主要給我講的是如何利用身體進(jìn)行防守，要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行卡位，這是防守的要訣。”

　　下午5點(diǎn)，球員開始前往力量房進(jìn)行力量訓(xùn)練。馬布里并沒有參加，他留在訓(xùn)練館接受采訪。老馬對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練很滿意，他說：“夏天北京隊(duì)去舊金山的時(shí)候，我見過他們的訓(xùn)練。從今天來看，他們?cè)谂f金山的訓(xùn)練是強(qiáng)化防守內(nèi)容，很大程度都延續(xù)了下來。我認(rèn)為球隊(duì)現(xiàn)在的防守水平比去年好，我們一直在進(jìn)步。”至于自己的狀態(tài)，老馬笑著說：“這是我第一天合練，所以還沒有進(jìn)行太大量的訓(xùn)練。我現(xiàn)在感覺很好，腳手術(shù)后也沒有任何影響，我對(duì)新賽季充滿了期待，我們會(huì)一天天地變好。”

　　老馬回歸隊(duì)友來勁

　　馬布里回歸，主教練閔鹿蕾喜上眉梢。他表示從訓(xùn)練的效果上看，北京隊(duì)士氣有了提高，已經(jīng)逐漸進(jìn)入了臨戰(zhàn)狀態(tài)。

　　北京隊(duì)前兩周在唐山進(jìn)行了封閉訓(xùn)練，閔鹿蕾介紹說：“在我們球隊(duì)的隊(duì)史上，幾乎沒有出現(xiàn)過一周15堂訓(xùn)練課，在唐山我們就按15堂訓(xùn)練課進(jìn)行的訓(xùn)練，雖然很累，但隊(duì)員們都很理解。新賽季挑戰(zhàn)很多，大家心里都有數(shù)。”

　　說到馬布里的首訓(xùn)，閔鹿蕾滿意地說：“他一回來，大家伙都來了精神。平時(shí)我們的投籃強(qiáng)化訓(xùn)練，很少能夠完成120次，但是今天球隊(duì)完成了134次，這就是老馬的精神作用。新賽季越來越近，是到了發(fā)力的時(shí)候。”目前，北京隊(duì)還有兩名傷員，常林腳部骨折，至少還需要一個(gè)月的時(shí)間，才能拿掉保護(hù)靴。陳磊由于半月板勞損，也不能正常完成訓(xùn)練。陳磊表示：“今天打了封閉針，感覺已經(jīng)好了一點(diǎn)，希望自己趕快恢復(fù)吧，爭(zhēng)取到下周一的時(shí)候，就投入常規(guī)訓(xùn)練。”(新華網(wǎng))