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                  美百歲人瑞談長壽秘訣:注意飲食加動手織毛衣

                  2014-12-22 17:25:51 來源:環(huán)球網(wǎng)

                  (百歲老人:瑞派特森)

                    【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】住在俄勒岡州尤金(Eugene)的104歲人瑞派特森被問到長壽祕訣時說,注意飲食以及動手織毛線,讓她變得長壽。

                    出生于1910年,目前住在尤金一所養(yǎng)老院的派特森日前接受《俄勒岡人報》(Oregonian)訪問時說,大約20年前開始不吃牛肉與豬肉,大部分乳制品也不吃。

                    每周固定在養(yǎng)老院健身房運動3至4次的派特森說,她很喜歡吃雞肉及海鮮,平常也吃大量的水果、蔬菜及堅果類。

                    她表示,年僅7歲就學(xué)會編織,但退休之后開始認(rèn)真織毛線,“我認(rèn)為注意飲食以及每天動手織毛線,是讓我變得長壽的原因!

                    派特森親手編織的毛線帽,都捐給“為孩子織帽”(Caps for Kids)慈善團體,轉(zhuǎn)贈給當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)弱勢兒童。派特森估計,自己每年捐給這個機構(gòu)的毛線帽,大約有250頂。

                    派特森的丈夫43年前過世,他們的獨生女也在1980年代因癌癥病逝。派特森1987年搬到尤金,方便外孫女就近照顧她。(實習(xí)編輯:彭海艷 審核:譚利婭)

                  編輯:崔 凡