眼袋浮腫會讓人看起來蒼老，因此去除眼袋浮腫是準(zhǔn)新娘的護(hù)膚必修課程之一。去除眼袋浮腫方法有很多，小編教大家如何用食物療法去除眼袋浮腫，助你重現(xiàn)青春閃亮眸！

　　去除眼袋浮腫Part 1：怎么吃才正確

　　沒錯，只要你吃的對，眼袋浮腫照樣可以去除干凈。在結(jié)婚之前，你要注意下面的營養(yǎng)攝入，幫你活化表層眼周肌膚，促進(jìn)血液循化，即使很疲倦眼袋浮腫也會消失。

　　1. 去除眼袋浮腫關(guān)鍵句：飲食，一定要平衡！

　　盡管眼袋浮腫十分惱人，但是獨(dú)特的飲食+健康的生活可以幫你在無形中把它消滅掉！比如，要多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以為新生組織的細(xì)胞提供必要營養(yǎng)物質(zhì)，讓眼周肌膚能量代謝更加強(qiáng)大。而想尋找這些營養(yǎng)，不妨多吃一些紅肉、魚和蛋類。

　　2. 去除眼袋浮腫關(guān)鍵句：去眼袋，要護(hù)眼！

　　如果眼睛時刻保持精神狀態(tài)，那么眼袋浮腫也不那么容易出現(xiàn)，所以不妨多吃一些富含維生素A和B的食物，比如胡蘿卜、土豆、豆制品，可以補(bǔ)血、養(yǎng)血，促進(jìn)血液循環(huán)，可以達(dá)到抵抗黑眼圈的功效。

　　3. 去除眼袋浮腫關(guān)鍵句：零眼袋，維持身體正常代謝很重要！

　　一定要注意去除身體內(nèi)的多余水分，消除眼袋浮腫！那就吃一些紅豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮腫的美食，就可以達(dá)到這樣的效果了！

　　2. 去除眼袋浮腫關(guān)鍵句：去眼袋，要護(hù)眼！

　　如果眼睛時刻保持精神狀態(tài)，那么眼袋浮腫也不那么容易出現(xiàn)，所以不妨多吃一些富含維生素A和B的食物，比如胡蘿卜、土豆、豆制品，可以補(bǔ)血、養(yǎng)血，促進(jìn)血液循環(huán)，可以達(dá)到抵抗黑眼圈的功效。

　　3. 去除眼袋浮腫關(guān)鍵句：零眼袋，維持身體正常代謝很重要！

　　一定要注意去除身體內(nèi)的多余水分，消除眼袋浮腫！那就吃一些紅豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮腫的美食，就可以達(dá)到這樣的效果了！（愛結(jié)網(wǎng)）