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                  俄媒盤點7個不用化妝的美容嫩膚妙招

                  2015-01-12 10:04:22 來源:環(huán)球網(wǎng)

                  俄媒盤點7個不用化妝的美容嫩膚妙招

                    【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】化妝可以讓女性變得美麗而有氣質(zhì),但是長期化妝且不懂護理,則會讓皮膚的衰老速度更快。為此,俄羅斯“7MedNews”新聞網(wǎng)教你怎樣不化妝也能變美麗。

                    1,漂亮的重要規(guī)則——睡滿8小時美容覺。

                    睡眠時間越長,對女性的益處就越大。如果你不想因為黑眼圈和衰老的皮膚嚇壞其他人,那么就要保證8小時的睡眠。

                    2,早晨用冷水洗臉。

                    盡可能每天早晨都用冷水洗臉,這樣可以刺激血管和毛孔,緊致皮膚,使皮膚更年輕。

                    3,定期去角質(zhì)。

                    去角質(zhì)可以讓肌膚重獲嫩澤,但一周最好不要超過1次。

                    4,多喝水。

                    多喝水才能保證肌膚水潤有光澤,每天至少應(yīng)喝1.5升水。

                    5,眉毛和睫毛的護理非常重要。

                    眉毛和睫毛的濃密度以及形狀都會極大程度地影響我們的美麗,經(jīng)常打理眉毛和睫毛才是保持美麗的秘訣。

                    6,保持唇部水潤。

                    不要忽略唇部的護理。如果嘴唇脫皮,就在唇部涂抹蜂蜜后用指尖按摩。在一周的時間內(nèi)每天使用蜂蜜會使嘴唇肌膚有明顯的改善。

                    7,避免壞習(xí)慣。

                    每天睡6小時、香煙、酒精、毒品等都會影響身體健康,從而使美麗大打折扣。(實習(xí)編譯:王兵 審稿:翟潞曼)

                  責(zé)編:陸晨

                  編輯:崔 凡