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                  想讓皮膚老得慢?每天堅持做五件事

                  2015-04-27 10:16:05 來源:人民網(wǎng)-生命時報

                  原標題:美容養(yǎng)生:想讓皮膚老得慢?堅持做五件事

                    外出選步行。步行能夠維持肌肉的韌性和強度,提高血液在體內(nèi)的流動速度,使你感覺更加年輕。每天保持定量的步行,能讓你心血管活力增加,最終延長生命。(王鵬)