很多女性都有著黃褐斑的煩惱，臉上的斑斑劣跡確實讓人心煩。黃褐斑不易去除，成為很多愛美人士的煩惱。下面就讓我們了解黃褐斑的形成原因，看看有什么方法來消滅黃褐斑吧！

　　黃褐斑是每一個愛美女人的煩惱，那么黃褐斑到底是怎樣形成的呢？

　　濫用化妝品導致黃褐斑

　　值得注意的是，濫用化妝品也會引起黃褐斑。這是因為某些化妝品，特別是不合乎化妝品衛(wèi)生標準的一些化妝品中銅、鋅、汞、鉛含量超標，皮膚吸收后會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著，還有些偽劣化妝品刺激皮膚后導致炎癥，并加重色素沉著，甚至破壞皮膚的正常生理功能。

　　暴曬導致黃褐斑

　　長期在日光下暴曬也是黃褐斑的誘因之一。紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分布模式，會加重黃褐斑患者的病情。至于目前日益嚴重的環(huán)境污染，可使面部皮膚中黑色素細胞密度增高，經光化作用黑色素合成增加，也會促發(fā)黃褐斑。

　　持續(xù)壓力過大

　　當人體感受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做好生理準備。如果長期受到壓力的威脅，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞會變得很活躍。

　　了解了黃褐斑的形成原因，下面就讓我們一起來看看怎樣預防黃褐斑吧！

　　防曬是必修課

　　紫外線與黃褐斑的形成有密切關系，大部分人在日曬之后黃褐斑會加重。容易長斑的女士應避免更多的紫外線照射，外出時最好打傘遮陽或者戴太陽帽和太陽鏡，并外涂防曬霜。除了室外防曬之外，在室內面對電腦，也必須擦防曬霜，因為電腦輻射也不容忽視。

　　補充維生素C

　　維生素C不僅能補充身體營養(yǎng)，還可以有效抑制黑色素的形成，有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，有助于祛斑。

　　避免刺激性食物

　　刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

　　DIY祛斑面膜：

　　蘆薈黃瓜面膜

　　制作方法：蘆薈洗凈后去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然后加入一勺珍珠粉調和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鐘后洗凈即可。

　　功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。