首頁(yè) > 時(shí)尚 > 美容
“蔬菜能生吃就盡量生吃,這樣可以最大程度保留菜里的營(yíng)養(yǎng)成分!薄皼霭璨嗽阶匀辉胶茫懿混痰谋M量不焯。”維生素是水溶性物質(zhì),蔬菜一焯就易造成維生素的損失。