原標(biāo)題：要想減肥先遠(yuǎn)離口香糖！9招獲得平坦小腹
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)美國(guó)雅虎新聞網(wǎng)站報(bào)道，近期，專家給出了9大建議，讓你無(wú)需痛苦節(jié)食，不用費(fèi)力運(yùn)動(dòng)就能輕松獲得平坦小腹。
1.規(guī)范姿勢(shì)
身體站直會(huì)讓你[您]的形態(tài)好看很多。同時(shí)站姿正確時(shí)，身體會(huì)不自覺(jué)地調(diào)動(dòng)腹部肌肉，從而消耗熱量。