【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】冬季氣溫下降，空氣濕度降低，因此我們的皮膚需要特殊的護(hù)理。因?yàn)楫?dāng)皮膚的自然水分流失后，就會(huì)變得干燥、粗糙。俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)便分享5個(gè)妙招，教你擺脫冬季干燥肌膚。

　　1，快速淋浴

　　洗澡時(shí)在持續(xù)的水流下沖洗不要超過10分鐘，否則將會(huì)破壞皮膚上的自然油脂，對(duì)冬季護(hù)膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加快皮膚油脂的流失。

　　2，換一種方式洗臉

　　冬季盡量不要使用體香劑、抗菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羥基酸的護(hù)膚品。這些物質(zhì)給干燥、敏感的皮膚帶來(lái)過重的負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇溫和的不含香味的洗面乳。

　　3，保濕的秘密

　　用保濕霜和保濕乳來(lái)保濕肌膚。較潤(rùn)膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對(duì)皮膚刺激較小的護(hù)膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經(jīng)常擦乳，而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產(chǎn)品都能有效保護(hù)皮膚，鎖住水分。

　　4，保持空氣濕度

　　中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設(shè)備不僅會(huì)使空氣變干，也會(huì)引發(fā)皮膚干燥。因此，一定要使用空氣加濕器，并在毛衣下面要穿棉質(zhì)或絲綢的打底衫。

　　5，既要護(hù)膚，又要護(hù)唇

　　皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲，而變粗糙、出現(xiàn)干裂的部位。應(yīng)帶上手套、擦含凡士林的潤(rùn)唇膏。(實(shí)習(xí)編譯：楊毅 審稿：翟潞曼)