原標(biāo)題:刷牙能減肥!每天刷牙3次以上可助保持身材
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】隨著生活水平的提高,肥胖成了困擾人們的一大問題,而為了保持苗條身材,也出現(xiàn)了五花八門的減肥方法,但是,您是否知道刷牙也可以減肥!俄羅斯“健康生活”新聞網(wǎng)就呼吁為保持健康和苗條身材勤刷牙!
日本學(xué)者對約1.5萬人的生活方式進行詳細調(diào)查研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天刷牙三次或三次以上的人更少出現(xiàn)肥胖問題。學(xué)者解釋稱,頻繁地刷牙確實可以消耗一些卡路里,此外,刷牙和減肥間存在心理上的聯(lián)系。
學(xué)者稱,細心對待口腔衛(wèi)生的人通常比較關(guān)注自己的健康和整體形象,他們會吃健康食品,不暴飲暴食,還經(jīng)常積極參加體育鍛煉。而暴飲暴食不僅會使人肥胖,而且會讓人變懶惰,忽視基本衛(wèi)生,衣著不整,做事拖沓。(實習(xí)編譯:王亞娜 審稿:翟潞曼)