原標(biāo)題:紅辣椒有助瘦身減肥 但常吃會(huì)失效
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)俄羅斯“eurosmi”新聞網(wǎng)11月19日消息,美國(guó)學(xué)者研究稱,在日常飲食中加入適量紅辣椒有助燃燒卡路里,達(dá)到瘦身效果。
研究人員稱,用紅辣椒調(diào)味可以促進(jìn)新陳代謝,燃燒卡路里,還可以加速脂肪消耗。專家解釋稱,紅辣椒有這種功能是因?yàn)槠渲泻欣苯匪。辣椒素不僅可以帶來辛辣的味覺,同時(shí)還可以消除饑餓感,并刺激機(jī)體引發(fā)機(jī)體反應(yīng)促進(jìn)消化過程,增加能量消耗。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還提醒稱,紅辣椒僅會(huì)在人們還不習(xí)慣吃辣的情況下起到瘦身作用。如果每天都吃辣椒,那么消化器官已經(jīng)習(xí)慣并接受它了,如同對(duì)待普通的食物,也就達(dá)不到瘦身效果。(實(shí)習(xí)編譯:何萍 審稿:翟潞曼)