清爽護(hù)理是根本需求 依靠化妝品調(diào)節(jié)要小心

出現(xiàn)痘痘不管成因是哪一種，在護(hù)膚上面都要遵循清爽的一大原則，不然的話就會(huì)給肌膚更多的負(fù)擔(dān)。依靠化妝品來(lái)調(diào)節(jié)分泌過(guò)剩的油脂要注意以下事項(xiàng)：

1、清潔力強(qiáng)的洗面奶：可以徹底洗凈臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過(guò)度，避免洗后干燥緊繃現(xiàn)象。過(guò)度去脂，肌膚容易外油內(nèi)干。

2、植物萃取調(diào)節(jié)出油肌膚：速效收斂毛孔，緩和油脂大量排出。經(jīng)典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸，產(chǎn)品多調(diào)整為酸性配方，可以起到收斂的效果。

3、含酒精的化妝水：去除油光，使用上，要注意過(guò)高濃度的酒精不宜長(zhǎng)期使用。酒精不只能去除油光，還會(huì)造成肌膚提早角化，用多了，皮膚更顯粗糙暗沉。

4、含鋅、銅離子的產(chǎn)品：主要目的在抑制5a-還原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常見(jiàn)的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。

5、去角質(zhì)產(chǎn)品：

有磨砂去角質(zhì)，果酸去角質(zhì)，酵素去角質(zhì)三類。使用上，磨砂去角質(zhì)，在洗臉后角質(zhì)軟化時(shí)使用，化膿性痘痘容易刮傷破損，暫時(shí)不宜用磨砂的方式幫助去角質(zhì)。果酸去角質(zhì)因?yàn)橛休^強(qiáng)的酸刺激，對(duì)敏感性酒糟型肌膚不宜，低濃度果酸可以起到幫助老廢角質(zhì)剝落的作用。酵素是最不刺激的選擇，但也并不等于適用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人對(duì)酵素會(huì)起過(guò)敏反應(yīng)。

6、角質(zhì)溶解產(chǎn)品：果酸對(duì)角質(zhì)具溶解能力，但大部分果酸屬于水溶性，所以對(duì)毛孔富含油脂混合區(qū)的角質(zhì)栓塞，無(wú)法具體表現(xiàn)清除效果，有品牌引用親脂性水楊酸，效果會(huì)更好。

7、殺菌劑：化妝品對(duì)痤瘡桿菌有效的殺菌劑，主要是三氯生，但三氯生本身屬于廣效型殺菌劑，對(duì)皮膚也會(huì)有一定損傷。所以，用法上是有面皰時(shí)使用無(wú)痘痘時(shí)停用為宜。此外，近年來(lái)檜木醇，桃石酚等成分的研發(fā)，作為抗痤瘡桿菌的成分，比廣效殺菌更安全。嚴(yán)重性痘痘要以保養(yǎng)品的方式去改善，是萬(wàn)萬(wàn)不可著急的。

8、消炎類：甘草、尿囊素，是保養(yǎng)品最經(jīng)典的消炎劑了，但這與類固醇相比較，效果有天壤之別。但優(yōu)點(diǎn)是溫和無(wú)刺激性、無(wú)副作用、無(wú)后遺癥等。

9、控制發(fā)炎因子：針對(duì)控制發(fā)炎的抗痘基質(zhì)來(lái)說(shuō)，中草藥有大量的研究與成果是值得肯定與長(zhǎng)期使用的。像穿心蓮、紫錐菊、刀傷草、咸豐草、金線蓮、三葉五加、百花益母草、蜈蚣草、山藥、山葡萄、過(guò)山龍、紫草、金銀花、狗脊、桑寄生、連翹、大黃、仙鶴草等。