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                  飲食減肥:十大水果吸光你的油脂

                  2014-10-24 17:21:05

                  來源:家庭醫(yī)生在線

                  原標題:飲食減肥:十大水果吸光你的油脂

                    減肥怎么辦,多吃水果可以輕松吸走油脂哦,下面就趕緊和小編一起來看一下吃什么水果可以輕松吸走油脂,輕松瘦身吧。

                    1、蘋果

                    蘋果作為水果之王,它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素,能促進身體的消化吸收。避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感,這樣可以減少其他熱量的攝入?傊,像蘋果這么好的水果美眉們可以多吃。

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