所以，使用加濕器，要控制好時間，一般根據(jù)加濕器的量大量小，到你感覺空氣不那么干燥的時候，就可以關(guān)了，過一會再開�？梢栽诜块g放一個濕度計，控制一下。

　　8、多吃潤肺水果

　　當(dāng)空氣濕度大時，會更加容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致大的顆粒懸浮在空氣中，如果吸入肺中，會引起肺部不適。所以，當(dāng)不得不經(jīng)常開加濕器時，要多吃潤肺的水果，例如大鴨梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中藥飲品。（搜狐健康）