2012-12-25 16:30:56
來源：
經(jīng)歷了周一到周四的心情壓抑，一到周五，很多人馬上變得非常放松。對中國職場人群所做的調(diào)查顯示，它是一周中工作效率最高的一天。
專家認為，這是因為放松的心情讓大腦注意力更加集中，處理問題的速度加快，并建議將最重要的工作安排在周五。不過，對于中年人來說，這種一松一緊的工作習慣并不適合。最好將周五當做周一來看，才能善始善終，否則過于放松，反而會令下一周的開始更加緊張。
完成的工作在數(shù)量、質(zhì)量上比平時都高。平時棘手的事情，這一天里卻容易OK。星期五，人們喜歡把一周內(nèi)糾纏不清的事情在這個時候了斷。（沈陽日報）
瑜伽課上學生身心放松 在福建省率先開瑜伽課 “2009年，我女兒要高考，那時我的心都快操成‘餃子餡’了。”有28年教齡的黃小露老師告訴記者，作為家長和一名一線老師，她十分了解中學生...
壓力過大若是不懂得疏解則很容易損害健康，而且還會引發(fā)多種疾病。這個競爭激烈壓力巨大的社會，作為一名職場人員一定要學會一些給自己解壓的方法，...
由上海文化發(fā)展基金會主辦，中國工商銀行上海市分行出任全程支持單位的2012(第十六屆)上海藝術(shù)博覽會，將于11月1日至4日在世貿(mào)商城上演。本屆藝博會最新的一大亮點是“減壓藝術(shù)”，這一在都市快節(jié)奏重...
眼淚能清除體內(nèi)致憂郁物質(zhì) 心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對人體健康不利。美國圣保羅-雷姆塞醫(yī)學中心精神病實驗...
暴雨遇難者遺孀邱燕（左）被邀錄制《完美釋放》節(jié)目 湖南衛(wèi)視暑期翻身之作的大型減壓勵志類節(jié)目《完美釋放》最近一期錄制請到了北京暴雨期間“廣渠門事件”中遇難者丁志健的妻子邱燕。26日，錄制消息一...
夏普已經(jīng)虧到要賣樓了！繼去年創(chuàng)下史上最大規(guī)模的3760億日元虧損后，據(jù)《日經(jīng)新聞》報道，夏普預計今年一季度繼續(xù)虧損1000億日元。為了減壓，夏普已經(jīng)開始討論裁減數(shù)千名員工，并且連位于東京的辦公大樓也要賣掉...
泰秘的孝經(jīng)理告訴筆者，其實在日常生活中，有很多細節(jié)都會影響胸部的美，只要平時注意這些方面，配合專業(yè)的美胸方法，加上下面的三條美胸小技巧，想不豐挺都難�！ 》椒ㄒ唬簻p輕壓力 壓力真的會讓胸部變小嗎...
由英國阿德曼公司歷時3年打造的首部3D粘土動畫大片《神奇海盜團》自6月1日上映以來，不但在首個周末就取得了3000萬的票房成績，上座率更遠超同期上映的兒童動畫片。影片震撼的3D效果和歡樂的劇情不但征服了很多小...
1、用熱水泡腳 在泡腳的同時最好配合一些簡單有效的按摩，還可加入精油。這樣不僅可以在一定程度上緩解腳部疲勞，還能促進我們的血液循環(huán)，好處多多�！ �2、用冰塊按摩 用紗布包好冰塊，從雙腳腳底開始順...