胰島素是降血糖的利器，然而胰島素過(guò)量則可能引起可怕的低血糖。美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站最新載文，刊出了美國(guó)亞特蘭大埃默里大學(xué)糖尿病專(zhuān)家馬修·霍夫曼博士的文章，給出應(yīng)對(duì)胰島素過(guò)量的７步對(duì)策。
發(fā)生胰島素過(guò)量的時(shí)候，首先不要恐慌。大多數(shù)情況下，胰島素過(guò)量在家中即可處置。如果糖友未發(fā)生昏厥或自己可以動(dòng)手的話(huà)，不妨采取以下措施：
1.測(cè)血糖。
2.喝半杯普通蘇打水或甜果汁，吃塊硬糖或果凍等。如果一頓飯沒(méi)吃，可吃些東西。15～20克糖類(lèi)食物（碳水化合物）即可提高血糖水平。
3.靜臥休息片刻。
4.15～20分鐘后再測(cè)一次血糖。如果血糖仍然偏低，那么再補(bǔ)充15～20克糖類(lèi)食物，吃些東西。
5.觀察。關(guān)注半小時(shí)后自己的感覺(jué)。
6.如果癥狀依然存在，吃東西1小時(shí)后再次測(cè)血糖。如果血糖偏低，還應(yīng)繼續(xù)吃點(diǎn)零食。
7.如果兩個(gè)小時(shí)之后，血糖還是偏低，或者癥狀沒(méi)有改善，則應(yīng)就醫(yī)。
如果糖友已發(fā)生迷糊或昏厥，那么家人應(yīng)該采取積極措施：在給患者飲用甜果汁的同時(shí)撥打急救電話(huà)。
平時(shí)生活中，做好以下幾點(diǎn)能預(yù)防胰島素過(guò)量：
1.定時(shí)就餐。即使不餓，也應(yīng)吃點(diǎn)面包、喝一杯脫脂牛奶或吃點(diǎn)水果。
2.隨時(shí)做好準(zhǔn)備。在背包、車(chē)內(nèi)及伴侶的包中時(shí)刻準(zhǔn)備一些硬糖。
3.隨身帶急救卡片。讓家人及朋友了解你低血糖癥的通常前兆和癥狀。一旦發(fā)生低血糖，身邊人就可以采取相應(yīng)急救措施。
方文革