口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷...這些生活出現(xiàn)的小癥狀、小毛病，都可以通過食物來解決！是不是覺得很神奇呢？事實(shí)的確是這樣，有的食物不僅只是提供營(yíng)養(yǎng)和能力，還有著奇特的“治療功能”，只要挑對(duì)吃，就能幫你解決健康小問題。

1、酸奶

    用途：口臭

    之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內(nèi)造成口臭細(xì)菌的生長(zhǎng)。酸奶中的 “有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細(xì)菌，并為口腔創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。

    2、糖

    用途：打嗝

    吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經(jīng)肌肉動(dòng)向的作用，也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進(jìn)行持續(xù)性收縮，阻止打嗝的繼續(xù)。但不要過量，糖會(huì)讓你上癮，吃太多有礙你的健康哦。

3、蘋果

    用途：牙齒增白

    在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時(shí)，具有等同于刷牙的小作用。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質(zhì)上面的牙斑。尤其是，蘋果中含有的溫和蘋果酸還有助于溶解牙斑。

4、小蘇打

    用途：尿路感染

    剛一出現(xiàn)癥狀，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用。在醫(yī)生出結(jié)果，使用抗生素之前，一天一杯的飲用。小蘇打讓膀胱呈堿性狀態(tài)，降低細(xì)菌的繁殖能力。

5、木瓜

    用途：令肌膚光滑

    木瓜屬于熱帶水果，含有木瓜蛋白酶。皮膚表面的死細(xì)胞會(huì)讓皮膚看起來無光澤、粗糙、出現(xiàn)裂紋。而木瓜中這種酶類正好可以分解死去的細(xì)胞。一月兩次，它讓肌膚更柔軟，細(xì)膩，有光澤。

    做法：將兩大湯匙經(jīng)過清洗、去皮的木瓜放入食品加工機(jī)中，再加入一大湯匙干燕麥。將混合物在干凈的皮膚上敷10分鐘，然后用溫?zé)岬拿�巾擦除。木瓜中的酶很溫和，�?duì)于敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見，第一次使用時(shí)，先在耳后進(jìn)行測(cè)試。

6、橄欖或檸檬

    用途：暈動(dòng)病(暈車、暈船、暈飛機(jī)等)

    暈動(dòng)病讓你的身體分泌過多的唾液，產(chǎn)生惡心想吐的感覺。橄欖中的化合物——單寧酸可以清除口腔內(nèi)多余的唾液，幫助消除作嘔的感覺。只要感覺身體不適，就立刻吃上兩顆，檸檬汁也具有同樣效用。

7、冰淇淋

    用途：燙傷

    口腔內(nèi)上膛的組織只有幾毫米厚，因此它對(duì)熱的食物非常敏感。如果你等不及就把剛出爐的匹薩放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷凍酸奶可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴。冰涼感可以帶來暫時(shí)的緩解。

    含一大口冰飲或者冰塊也可以，但要確保在感覺疼痛之前吐掉冰塊。