商洛日?qǐng)?bào)（宋海云）跟往常一樣，早晨不到六點(diǎn)就醒了。不想睜眼，換個(gè)更舒服的姿勢(shì)繼續(xù)享受著熱被窩的溫情。漫不經(jīng)心地回味著模模糊糊的夢(mèng)境，慵懶的四肢依然沉重，一切的身體信號(hào)還處于冬眠階段。忽然，幾聲清脆的鳥(niǎo)鳴聲鉆進(jìn)耳朵里，一冬天沒(méi)聽(tīng)到，感覺(jué)好久違！一下子又把我勾引到兒時(shí)的記憶里：同樣賴(lài)床的場(chǎng)景，只是小時(shí)候鄉(xiāng)村家里都不太流行掛窗簾，躺在床上聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)鳴，睜開(kāi)眼便可以看見(jiàn)鳥(niǎo)兒飛翔的身影，那么輕盈那么快樂(lè)，偶爾叫幾聲，真的像兒歌里唱的那樣——小鳥(niǎo)說(shuō)：“早早早，你為什么背上小書(shū)包？”我總會(huì)忍不住回唱一句：“小小鳥(niǎo)，吵吵吵，你不上學(xué)為啥要起早？”然后就胡編亂唱著穿衣起床，背起書(shū)包跟小鳥(niǎo)一起飛奔向距家五里路的學(xué)校。呵呵，摸摸自己兩條健美的腿依然充滿(mǎn)力量，這應(yīng)該算是兒時(shí)天天晨練的碩果吧！
回味至此，怎么還躺得住呢！披衣下床，拉開(kāi)落地窗的遮光簾，瞇縫著眼來(lái)到陽(yáng)臺(tái)，推開(kāi)窗戶(hù)，清新的風(fēng)兒拂面而來(lái)，撫摸的人心里癢癢的，暖暖的。天已微亮，天空純凈安然，遠(yuǎn)山黛眼迷離，鳥(niǎo)兒翻飛鳴唱，樓下已有三三兩兩登塔坡的人悄然而行。確實(shí)該活動(dòng)活動(dòng)筋骨了，別辜負(fù)了大好春光！
洗去朦朧睡意，不假思索的沖下樓，快步來(lái)到文化廣場(chǎng)，晨光中毛尖茶葉雕塑更加青翠水靈，特意栽植的名貴花木們值完夜班還有點(diǎn)昏昏欲睡，玩著各種花樣鍛煉的人點(diǎn)綴著廣場(chǎng)的空曠。幾聲脆響是耍皮牛的男人玩性不改，撿起兒時(shí)的玩具不厭其煩地輪鞭甩膀忙得不亦樂(lè)乎；幾聲嬉笑是跳廣場(chǎng)舞的女人們開(kāi)朗熱情的打招呼；幾聲長(zhǎng)調(diào)是熱愛(ài)戲劇的老人在吊嗓練聲增強(qiáng)肺活量。最熱鬧的還是球場(chǎng)。十來(lái)個(gè)乒乓球臺(tái)天一放亮便已滿(mǎn)員，噼噼啪啪嘻嘻哈哈笑聲不斷。打羽毛球的更自由，隨處都是場(chǎng)地，想怎么站就怎么站，橫著站，豎著打，倆人打，三人打，四人混打，就圖個(gè)舒展四肢，活動(dòng)量大，鍛煉效果最佳。
不能久留，還有半小時(shí)行程的美景要欣賞呢！疾步前行，在濱河公園里鉆林穿廊，嬌艷的紅梅素雅的白梅相依相偎，不分你我的交錯(cuò)開(kāi)放，互相親吻著臉頰，盛開(kāi)數(shù)月也不想離開(kāi)枝頭，只為給晨練的人們一懷驚喜一縷清香。桃花樹(shù)嫉妒的冒出小泡泡，恨自己生不逢時(shí)，怎么不在百花爭(zhēng)艷時(shí)一展英姿呢！看看，就連小鳥(niǎo)兒對(duì)她都那么不屑，不想在光禿禿的桃樹(shù)枝上站立，寧可鉆進(jìn)竹林里逗弄竹葉，搔首弄姿，賣(mài)弄歌喉。引得大家閨秀玉蘭姐姐也把持不住，拋卻矜持張眼四望，急切盼望把自己雍容艷麗的花衣裳穿上去勾引鳥(niǎo)兒蜂兒蝶兒呢！最亮眼的是柳樹(shù)姑娘們，早已在濱河兩岸列隊(duì)站立，仿佛選美大賽即將開(kāi)始，都整齊劃一的披著如煙似霧的嫩綠薄紗，是否準(zhǔn)備上演婀娜多姿的維吾爾族舞蹈呢？那嫵媚的身姿引誘我走近，揚(yáng)起笑臉任隨柳條的撫弄撩撥，禁不住讓人春心蕩漾；揚(yáng)起手臂和柳條握手，那么綿軟嬌嫩，生怕不小心掐疼了她。
一路陶醉在柳樹(shù)的柔情里，陶醉在清晨的美景里，陶醉在初春的氣息里，喚醒了身體里沉睡了一冬的細(xì)胞，讓人感覺(jué)渾身充滿(mǎn)力量，內(nèi)心膨脹著朝氣，需要勃發(fā)，需要舒展，此時(shí)此刻體育場(chǎng)便成為目的地。
塑膠綠茵場(chǎng)顯露著蓬勃生機(jī)，場(chǎng)地邊上利用體育器材扭腰擺胯的，做引體向上的，練仰臥起坐的個(gè)個(gè)旁若無(wú)人，沉浸在自個(gè)兒的世界里，全身心享受著全民健身這一國(guó)家惠民政策的恩澤。紅色的跑道上慢跑快走的身影那么矯健，舞劍的舞扇的都那么瀟灑愜意。
我直奔體育館內(nèi)，球場(chǎng)就像一個(gè)強(qiáng)大的磁場(chǎng)，不論男女老少只要拿起球拍，都那么的隨和友好，不管認(rèn)不認(rèn)識(shí)，場(chǎng)地有空就補(bǔ)缺，不管水平高低都能自由組合，學(xué)習(xí)切磋，鼓勵(lì)叫好，指導(dǎo)示范，場(chǎng)場(chǎng)打得大汗淋漓，個(gè)個(gè)玩得盡心盡力。恣意叫囂中憂(yōu)思皆忘，全神貫注著羽毛球的翻飛騰躍，心也隨著它起起落落。無(wú)意中接個(gè)有質(zhì)量的好球，就會(huì)引來(lái)夸張的贊美；對(duì)方如果以?xún)?yōu)美的身姿來(lái)個(gè)強(qiáng)力扣殺，就會(huì)條件反射的抱頭尖叫，對(duì)方或調(diào)皮的露出勝利者的得意，或紳士的抱歉示意都是那么可愛(ài)；隊(duì)友配合默契嘻哈一團(tuán)，就是輸了球也那么令人開(kāi)懷。按比賽規(guī)則數(shù)著球，卻沒(méi)有輸贏概念，努力爭(zhēng)取打好每一個(gè)球，而且還一邊打一邊自我檢討，研究是接球方法不對(duì)還是步伐不對(duì)，只管努力，不問(wèn)結(jié)果，享受的是打球的過(guò)程，享受的是運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，享受的是健康的幸福。人生也何嘗不是如此？生命本來(lái)只是個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過(guò)程，何必為恩怨情仇互相折磨，為名利榮辱患得患失呢？一切皆如過(guò)眼云煙，用心享受生命賜予的每一個(gè)過(guò)程，健康快樂(lè)，積極陽(yáng)光，哪怕是痛苦傷心，挫折后悔，過(guò)后想想，難道不都是難得的人生體驗(yàn)么？